Horaires de départ

Les horaires de départ sont stricts.

• Nageurs du 20 km : 03h50
• Nageurs du 12 km : 04h00

Merci de vous assurer que vous êtes entièrement prêts à partir à l’heure.

Sacs et affaires d’après-nage

Avant la nage, merci de préparer :

• vos ravitaillements et boissons pour la nage ;
• vos vêtements chauds et affaires de rechange pour après la nage.

Vous pourrez laisser vos affaires d’après-nage dans un sac fermé, clairement étiqueté avec votre nom et votre distance de nage.

Merci de déposer ce sac sur la plage à Chadenas. L’équipe de l’événement récupérera les sacs et les acheminera vers les points d’arrivée correspondants, afin qu’ils vous attendent à votre arrivée.

Lumières de nage et visibilité

Les nageurs doivent apporter des lumières de nage vertes, pouvant être fixées aux sangles des lunettes ou au bonnet de bain. Voir l’exemple ici.

Nous vous recommandons fortement d’apporter une paire de rechange, car ces lumières peuvent parfois tomber en panne. Il est essentiel que les nageurs soient bien visibles dans l’eau.

Les kayakistes doivent apporter une lampe frontale, idéalement avec une option lumière rouge.

Ravitaillement pendant la nage

Vous pouvez organiser vos ravitaillements comme vous le souhaitez.

Nous recommandons un ravitaillement environ toutes les 30 minutes, mais cela reste votre choix, en fonction de votre propre stratégie de nage et de votre expérience.

Équipement recommandé pour les kayakistes

Il fera froid le matin, en particulier pour les kayakistes. Nous recommandons fortement aux kayakistes de porter des vêtements très chauds, notamment :

• couches chaudes ;
• veste imperméable ;
• bonnet chaud ;
• gants, idéalement imperméables ;
• lampe frontale, idéalement avec une option lumière rouge.

Lorsque le soleil se lèvera, les kayakistes pourront éventuellement se mettre en short et T-shirt. Merci donc de prévoir un sac étanche pour ranger vos vêtements chauds.

Les kayakistes doivent également prévoir :

• crème solaire ;
• chapeau ou casquette ;
• lunettes de soleil ;
• sac étanche ;
• coussin imperméable ;
• dossier de kayak, si vous en avez un et s’il peut être fixé solidement au kayak.

Les kayaks sont des kayaks biplaces sit-on-top standards en plastique rigide.

Sécurité de la nage et barrières horaires

Merci de consulter l’itinéraire final avec les barrières horaires et les détails avant l’événement.

Une fois la nage commencée, il y aura :

• un bateau de sécurité à l’avant, devant le premier nageur ;
• un bateau balai à l’arrière, derrière le dernier nageur ;
• un bateau de sécurité mobile, circulant entre le premier et le dernier nageur.

Barrière horaire 1 : pont de Savines

Les nageurs doivent atteindre le pont de Savines avant 07h00.

Tout nageur arrivant au pont après 07h00 sera récupéré par bateau et déposé à la Baie Saint-Michel.

Barrière horaire 2 : Baie Saint-Michel

Les nageurs doivent atteindre la Baie Saint-Michel, au point des 12 km, avant 10h00.

Pour les nageurs du 12 km, il s’agit de l’arrivée.

Pour les nageurs du 20 km, il s’agit du point de changement de kayakiste. Tout nageur du 20 km arrivant après 10h00 terminera sa nage à cet endroit.

Barrière horaire 3 : Baie de Chanteloube / Écrins du Lac

Le troisième horaire limite se situe juste après la Baie de Chanteloube, devant les Écrins du Lac, à environ 16 km.

Les nageurs doivent atteindre ce point avant 12h00.

Baie Saint-Michel : arrivée du 12 km et changement de kayakiste pour le 20 km

Nageurs du 12 km

La Baie Saint-Michel est l’arrivée pour les nageurs du 12 km.

Vous serez guidés jusqu’à l’arrivée, récupérerez votre sac, recevrez votre repas et pourrez profiter de l’ambiance du village de l’événement.

Votre kayak devra être laissé au bout de l’ancienne route d’accès, près du village de l’événement.

Nageurs du 20 km

Pour les nageurs du 20 km, la Baie Saint-Michel est le point de changement de kayakiste.

Le nageur doit nager vers la rive mais rester dans l’eau. Le premier kayakiste accostera et passera le relais au second kayakiste, qui rejoindra ensuite le nageur pour la deuxième moitié de la nage.

Arrivée du 20 km et navettes

À la fin de la nage de 20 km, votre kayak sera récupéré par le bateau de sécurité et emmené à la plage du Bois Vieux pour être récupéré par le transporteur de kayaks.

Votre sac vous attendra à l’arrivée.

Un minibus circulera régulièrement pour ramener les nageurs du 20 km à la Baie Saint-Michel. Le trajet aller-retour dure environ une heure ; l’attente maximale devrait donc être d’environ une heure.

Merci de vous assurer d’avoir suffisamment de vêtements chauds et tout ce dont vous pourriez avoir besoin dans votre sac, au cas où vous devriez attendre.

À la Baie Saint-Michel, vous restituerez votre matériel de sécurité et votre pagaie, prendrez votre repas et pourrez profiter de l’ambiance sur la plage.

Vous pourrez ensuite prendre l’un des transferts en minibus vers Chadenas pour récupérer votre voiture.

Notes sur l’équipement

Si la température de l’eau est inférieure à 16 °C, les combinaisons seront obligatoires.

Dans le cas contraire, le port de la combinaison reste un choix personnel. Vous pouvez commencer avec une combinaison et l’enlever pendant la nage si vous le souhaitez.

Les palmes, tubas et autres équipements de natation sont autorisés. Cet événement a pour objectif de profiter de la nage et de compléter la distance. Il ne s’agit pas d’une course.

Checklist finale

Merci de vous assurer que vous :

• assistez à l’inscription à la Baie Saint-Michel à partir de 15h00 le vendredi 3 juillet ;
• assistez au briefing de sécurité obligatoire à 17h00 ;
• apportez votre caution ou votre passeport en garantie ;
• préparez vos ravitaillements et boissons pour la nage ;
• étiquetez clairement votre sac d’après-nage avec votre nom et votre distance de nage ;
• apportez vos lumières de nage et des lumières de rechange ;
• arrivez à Chadenas pour 03h30 le samedi 4 juillet ;
• apportez des vêtements chauds pour avant et après la nage ;
• assurez-vous que votre kayakiste dispose de l’équipement recommandé.

Nous avons hâte de vous accueillir à Serre-Ponçon pour ce défi exceptionnel.